長不高，怎麼辦？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，18岁的年龄一般来说身高发育的空间很低的，目前可以多运动，如跑步，跳绳，跳高等，可以多喝些牛奶，骨头汤等，晚上10:30左右睡觉利于生长激素的分泌促进身高的发育