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有甚麼辦法能長高?一年沒高了,我98年,是

31f67c99c726    16岁 

有甚麼辦法能長高?一年沒高了,我98年,是沒的再高了嗎,打球有打飯也有吃就是沒長高

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李强 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长神经内科,尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗,比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析:您好,身高主要是受遗传因素和营养因素决定的,遗传是主要因素的,平时加强营养,多锻炼身体,建议去医院检查一下骨垢线的情况,如果没有完全闭合还是可以长高的。

追问: 加強營養是指?

回复: 多吃高蛋白食物,比如牛奶,牛肉,豆制品等等,多吃蔬菜水果,营养要均衡,不挑食不偏食。

追问: 牛奶一天要喝幾杯呢醫生

回复: 一天喝两杯就可以的,早晚各一杯

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