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我最近在减肥,我早上和晚上都只吃苹果,晚上

f4ceb7426949    18岁 

我最近在减肥,我早上和晚上都只吃苹果,晚上在室内锻炼半个小时,请问医生,我的这种饮食方式和生活习惯对身体好吗?我该怎样?

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山东省临沂市  2013-04-29 07:10:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
席少林 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析:你好,只吃苹果会引起营养不良,因此,我建议,还是要适当进食一些食物的,还有其他问吗?

追问: 医生,比如我进食一些什么东西有营养又不发胖呢?中午多吃点瘦肉可以吗?

回复: 可以的

追问: 好,谢谢医生了。

回复: 你好,不客气!

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