'经常起床起来就有感冒症状'而且晚上容易出

李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：你这种情况中医认为跟气虚阴虚有一定关系，气虚尤其是肺气虚以后容易感冒，阴虚以后晚上睡觉容易出汗，必要的时候你可以找中医大夫号脉看一下。

追问： 气虚和阳虚大概是怎么引起的'如果自己调理需要注意些什么'

回复： 你好：一方面跟先天发育有关系，另一方面，如果平时不注意饮食经常着急生气等容易导致脾虚，脾虚以后容易导致气虚。平时可以适当多吃一点健脾的食物，如大枣，山药，白扁豆等。还可以用炒白术5、防风4、黄芪6克（每天的量）泡水喝。

追问： 要记什么不'比如什么不该吃这些'

回复： 你好：尽量少吃辛辣刺激油腻食物。

追问： 喝酒这些算不'

回复： 你好：算。酒也是辛辣的。