性保健，用穴位按摩法，是否有效？有没有副

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胡发庆　主治医师　普通外科

岳西县中医院

咨询范围：本人从事普外科专业，擅长普外科常见病多发病的诊断与处理，临床中也从事皮肤病的诊断与治疗，如擅长荨麻疹，扁平疣，疥疮，真菌 ...详情>>

病情分析：你好，1、三阴交穴三––阴––交，顾名思义，是肝经、脾经、肾––经三条阴–经交会之处。三阴–交–穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约250px处。2、商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强–精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指。3、关元穴关元–穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生–殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。4、涌泉穴涌泉穴位于足掌心，属于足少–阴–肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该–穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该–穴，有助于性–功能。5、筑宾穴筑宾穴位于三–阴–交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴–肾经，按摩–刺激该–穴可提高性––.欲。