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为什么睡足了,还是感觉很困,

49440a54e738    16岁 

接近中考了,一直加班,但是今天周末睡了很久,为什么还很困

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,你这种情况主要还是前期的劳累还没有完全恢复造成的,建议你最好还是多注意休息,放宽心态,及时宣泄不良情绪,加强营养,好好调理身体

追问: 但是周末我也不能放弃学习,有药物可以提神吗?

追问: 周恩来睡眠时间不也少于六小时

回复: 主要是睡眠时间太少会影响你的学习效率,对记忆等都有影响的,建议你多多吃点牛奶核桃,不建议服药

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