4004ca9a41bd 男 20岁
前交叉韧带重建后三个月,一切都正常,肌肉也慢慢恢复了,可是骨外侧肌感觉外侧恢复得还不怎样好,该怎样锻炼骨肌?
病情分析:慢跑运动就好了,平时多喝点水,注意休息,多吃一些绿色的蔬菜与水果,避免辛辣的刺激性饮食。 追问: 我韧带有一点点松了,会不会影响? 回复: 没事的 追问: 前交叉韧带重建后三个月了,韧带是不是已经溶解了?可以练习屈、伸了吗?我现在才能屈120度这些,还能练习吗?是不是练习到和以前的屈一样都可以? 回复: 可以的,是的 追问: 为什么我的医生怎么说还不要太过练习屈? 回复: 适当的就可以的 追问: 哦 追问: 多谢你的回答 回复: 不客气