吃失眠需要终身服用安眠药吗?

王庆松　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长慢性腹泻，神经衰弱，消化性溃疡，慢性胃炎，脑缺血等疾病。...详情>>

病情分析：您好，服用镇静药是有一定的依赖性的，有失眠症要尽可能不要依赖服用安眠药。建议平时适当活动，尤其睡前活动一会儿，产生疲乏感，可促进入睡。注意保持情绪舒畅，避免精神紧张，晚上不要进食刺激性食物，不要喝茶和咖啡等。必要时可以服用健脑补肾丸、安神补脑液等对症治疗或看中医辩证施治。建议逐渐减少安眠药的剂量和服用频率，尽可能不要继续服用。

追问： 要是吃其它中成药失眠控制不住怎么办?

回复： 您好，可以服用罗痛定片或多虑平治疗，注意不要依赖用药。

追问： 这两种药物的副作用较大，还有其它方法设有?

回复： 您好，可以服用颅痛定治疗的，一般没有明显的不良反应。