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- 李文芳 主任医师 中医科-中医综合科
- 保定市中西医结合医院
- 咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>
病情分析：你好：只要摄入的能量低于消耗的能量，体重就能减下去，个人认为牛肉还有猪蹄肘等可以吃，柠檬和蜂蜜减肥期间也能喝。不过要注意量不要太大。
追问：
你好，我不明白能量是指什么？是卡路里还是千焦
回复：
你好：也就是食物所含的热量，卡路里和千焦都是能量的单位。
追问：
那您能告诉我1卡路里=多少千焦吗
回复：
你好：1卡路里=0、004186千焦
