想得到帮助，但情绪反反复复，病情不稳定

因不能面诊，医生的建议仅供参考共9条医生回复

徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：情绪不稳定障碍也是比较常见的一种问题，治疗方面可以口服一些稳定心境和改善焦虑的药物，比如丙戊酸镁片

追问： 我吃了几年的精神药了，体重一直上升，身体好像也没那么好了，现在都不想吃药了，除了吃药，还有别的方法吗

回复： 其他方面就是要增进修养，多与人交流，疏泄情感

追问： 怎么增进修养呢

追问： 重要的是，心里医生建议我的事，老是不配合，不去做，能怎么办呢！那么颓废

回复： 建议你可以试试森田疗法，在百度上查找一些资料

追问： 森田疗法?是什么

追问： 是一本书吗

回复： 是一种行为治疗的方法

追问： 何谓行为治疗

回复： 是一种治疗方法，主张通过改变行为方式达到疗效

追问： 我现在想工作，却有恐惧感，心里很不踏实，在有恐惧感的情况下，适合工作吗

回复： 如果恐惧症状不经常出现，可以尝试继续工作，但最好还是及时治疗后再考虑工作

追问： 怎么治疗？

回复： 精神科主张药物治疗

追问： 除了吃药，还有其他方法吗

回复： 除了服药就只能自我调整，包括常用的森田疗法

追问： 怎么调整？森田疗法又是什么?不懂

回复： 森田疗法临床效果较好，你可以在百度上查一下森田疗法

追问： 可以简单说下森田疗法是怎样的吗