e45cd8611ebf 男 22岁
我长疙瘩好几年了,现在还有不过少了,感觉自己老了好多,实际才22岁,我应该怎么保养自己的脸,用什么洗脸会好些,如果是洗面奶帮忙推荐下。多吃什么少吃什么,怎样防护。
病情分析:您好!根据您的描述,可能是由于内分泌不平衡所导致的,建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西,最好用纯植物无刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不错.建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激性食物,少吃油炸,膨化食品,保持充足的睡眠