390eeda05520 男 22岁
我腰间盘突出，刚出院，在家康复锻炼。最近觉得压腿效果不错，大夫让我倒走和燕飞，每天的锻炼项目太少了，做完没事了也不能坐着，只能躺着。经常躺床上也不舒服。所以我想这样计划一下。您看可以吗？早饭后倒走一会然后拉单杠，之后做燕飞。最后卧床休息，中午饭后倒走拉单杠。卧床休息，大概1-2小时起来转转。或者拉拉单杠，在卧床休息，晚饭后和早上一样，倒走，单杠，燕飞。睡觉。不知道，单杠项目是不是做的过多？
病情分析：你的问题是腰间盘脱出疾病，这种疾病，不以锻炼，否则，会加重病情。我建议你用三痹汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、续断、金毛狗、黄芪、川芎、当归、熟地、白芍、桂枝、秦艽、防风、细辛、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、乳香、没药。你找中医，就用这些加减治疗。 追问： 我是突出不是脱出啊，我还年轻啊怎么不能锻炼。剧烈运动肯定是不能了我知道。我刚出院主治医生让我做燕飞，拉单杠，我只是觉得项目太少，做完就没事了，也不能坐，躺床上久了浑身不舒服。 回复： 脱出和突出，在中医都是一回事。脱出较严重，突出，仅是压迫神经，轻微的，但是，也不能锻炼。吃汤药，就能治愈。 追问： 有人说这病只有中药可以治根，有的大夫说药物只能缓解。我在我们这边的很有名的正骨医院用中药，效果不明显我就不用了。坐牵引熏蒸，复位，也不明显，大夫说是我肌肉的问题，让我锻炼拉单杠和燕飞 回复： 按照我说的处方用药吧 追问： 贴膏药可以吗？中药调理太慢要几个月。伤胃也不方便。 回复： 贴膏药不可以，你想治愈疾病，就需要吃汤药。 追问： 汤药可以让突出回去不压迫神经？还是？ 回复： 可以的
