我是天生黑，有什么方法可以美白？肤色均匀？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：天生的黑皮肤应该注意调养气血吗，按时睡眠保证吃一些蔬菜，多运动一下，牛奶蜂蜜做面膜都是可以的，也可以用黄瓜等蔬菜片，吃一些蔬菜维生素

追问： 黄瓜可以直接贴在脸上吗

回复： 可以的，切片

追问： 牛奶和蜂蜜可以直接涂在脸上吗

回复： 可以的

追问： 您好，一周几次？可以天天作吗

回复： 可以天天做

追问： 我看过一篇文章，说黄瓜片分泌一种东西，不宜直接贴在脸上，会使皮肤更加缺水、困惑啦

追问： 天天涂蜂蜜和牛奶会不会长脂肪粒呢？谢谢

追问： 你好在吗

回复： 也可以间断性的使用

追问： 一周几次适宜呢

回复： 一周用3–5天