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小孩贫血3岁要多吃点什么食物,或吃什么补血

63c0d4a9b7a6    3岁 

小孩贫血3岁要多吃点什么食物,或吃什么补血的。

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安徽省宿州市  2013-04-30 17:51:09 
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刘英新 医师 心血管内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长脑血管病后遗症,各种心血管病的诊断及治疗,常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>

病情分析:大部分的孩子贫血多为缺铁性贫血,饮食缺乏铁的摄入,平时挑食是导致缺铁的主要原因,日常饮食多吃含铁的猪肝、木耳、红枣、菠菜,以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。小孩贫血可以服用一些营养铁剂,例如口服铁之缘片,补铁生血增加小孩微量元素的吸收有效改善贫血,营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。

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