9f4d159059bc 男 17岁
我今年高一,昨天刚过17岁生日,我身高才165cm,如何才能快速长高啊!求救啊!!!
病情分析:平时多喝点水,注意休息,多吃一些绿色的蔬菜与水果,注意饮食的营养,口服一些钙片。 追问: 含钙的食物有哪些?听说只有晒太阳才能更好吸收钙? 回复: 是的,牛奶,大骨汤都可以的