精神不好怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：经常性的上夜班是容易影响到人体的生理节律，从而出现上述情况的，可以适当的服用些褪黑素来改善