以前晚上常失眠，后来吃了人参粉后，一夜睡到

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李青峰　主任医师　内科

石家庄德坤瑶医肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽固性呃逆、小儿遗尿...详情>>

病情分析：建议您尽量的保持睡眠环境的安静，可以适当的服用些褪黑素来帮助睡眠的改善

追问： 晚上睡觉大家都睡了，肯定安静

回复： 主要是心理不要想那么多事情，可以服用些中医汤药，另外服用些褪黑素