46b5152bc5d7 女 25岁
中医说我气血不足，脾虚，肠胃不好。 我自觉睡觉时候手心发热，严重时候觉得心里发烫，无法入睡，睡后易醒，多梦。但我却在28度左右的天气中穿两件也不热，怕冷。脸色苍白。 平日觉得心里不说不出的不适，曾做过心脏检查，正常但说心脏偏小缺乏运动。近几天因为觉得不适，也觉得浑身无力，做什么都没劲。 近一年几乎都宅在家里手机看小说。缺乏与人交流。我这几天就担心晚上睡不好。精神是不是过度紧张了？近来已经每天早晚都出门散步。 之前已经吃过中医调理，昨天开了安神和补血的，今早喝完就吐了。 我这种情况可不可以吃阿胶蒸蛋调理，不吃药了，吃太多药了，药是三分毒嘛。我应该是阳虚吧，可以吃点什么综合调理。
病情分析：你应该一方面是心理方面的问题，有轻微的抑郁症，另一方面的确是有内热外寒的症状，建议你最好是找好一点的中医调理一下，平时多运动，可以去旅游，多与人交流，饮食方面尽量少吃辛辣刺激油腻食物 追问： 请问医生，轻微的抑郁症需要自己注意什么？我这种情况可以吃阿胶蒸蛋补血吗？ 回复： 轻微的抑郁症每个人几乎都有，只要你自己意识到了注意改善心情自己就会好的，抑郁症的患者会觉得自己哪里都有问题，其实去检查的话也检查不出来，阿胶蒸蛋比较热，你可以试试，少吃点就可以了 追问： 再请问下，阿胶可以放在牛奶里面喝不？ 回复： 可以的
