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- 蔡立柏 主任医师 传染病科-艾滋病科
- 兰州大学第一医院
- 咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>
病情分析：抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过药物治疗，比如；吃合生元，如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的，可以补锌。孩子免疫力差的时候容易感冒，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。。
追问：
蛋白类的食物有什么，吃什么补锌的药能好点呢
回复：
您好，您可以多吃一些含锌量比较高的食物：食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、蛋黄，鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等
