a097ae36fb41 女 23岁
在外面工作,经常在太阳底下晒。喜欢喝酒,还有吸烟,应该买什么补品比较好。
病情分析:你好,根据你描述的情况,可以吃点谷维素,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、打太极拳、做体操等。平常多吃水果,注意防晒