我有白头发怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

蔡立柏　主任医师　传染病科-艾滋病科

兰州大学第一医院

咨询范围：不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病。...详情>>

病情分析：您好，与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

追问： 我现在在吃六味地黄丸有用吗

回复： 不要使用，这么小，有不是肾虚，不要乱吃药

追问： 好的，，我晚上睡眠质量不好，总是做梦是怎么回事呢

回复： 睡前喝杯牛奶，泡泡脚，这样促进睡眠的

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气的