f37c31763534 女 23岁
您好 我体质很弱 稍微有个风吹草动的我就会发烧或感冒 总感觉体弱无力的 昨天吹点风就发烧啦 我应该多吃什么蔬菜提高抵抗力呢
病情分析：你好，根据你说的情况，我考虑平时你可以食用西红柿、黄瓜、胡萝卜、土豆、山药等。 追问： 是体内缺少什么元素吗？？ 追问： 而且我的月经就来两天第三天就很少啦 没什么事吧 回复： 可能是缺钙或缺锌引起的。正常的妇女月经周期是3–7天，你的情况应该是正常的。 追问： 缺钙多吃什么 缺锌多吃什么啊 回复： 缺钙可以多吃牛奶、豆制品、海产品。缺锌可以多吃花生、芝麻、瘦肉、核桃等。 追问： 好的谢谢 回复： 不用客气 追问： 我吃的东西都消化不了怎么办？水果蔬菜天天吃 就是自己吸收不了 回复： 可以服用香砂六君丸调理脾胃。 追问： 吃多少啊 回复： 每次12粒，每天3次。 追问： 好的谢谢医生 回复： 不用客气
