心里急躁烦闷。。。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共8条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况属于戒游戏后一种综合征，过段时间会习惯，平时可以做到其他自己感兴趣的事情，比如运动，聊天，唱歌及时转移注意力

追问： 什么都不想做关键是。。。

追问： 是不是心理有点消极？

回复： 是有点抑郁情绪的

追问： 那怎么治疗呢？？

回复： 多参加集体活动，结交新朋友吧，做到有意义的事情，积极乐观的看待事情

追问： 由于一直闷在家里，都不敢主动和别人搭讪。有点不知所措。很难参加集体活动，不合群。。。

回复： 从现在开始，让自己积极去改变吧，不要怕，勇敢的迈出第一步吧

追问： 。。。说的容易，每次一埋出去，就要犹豫半天，虽然我并不在意他们怎么样，但我惰性一直在。

追问： 迈出去。打错了

追问： 总是担心他们会不会无视我。如果被无视，会跟难堪

回复： 既然你都能把游戏戒掉，为什么不在努力一下让自己融入到集体生活去，要相信自己是可以做到的

追问： 戒掉是因为身体不舒服。怕的很。网上说玩久了会出事。所以我怕死得很戒掉了

回复： 你只有走出去，才不会被自己狭隘的思想所束缚的，相信自己吧

追问： 好吧。。我试试吧。

回复： 好的，积极行动起来吧

追问： 嗯谢谢医生

回复： 不客气