0e0e0e2f0ab5 女 16岁
跳绳减肥有快一个月了经期完了以后跳绳最近体重老是不上不下的。这是平台期了吗。需要换个运动重新在减吗?
病情分析:从你的描述情况来看这个年轻人减肥最好的方法就是每天快步走,连续半个小时,坚持一段时间减肥效果很好的,还有什么需要帮助的吗? 追问: 以前有快走过一段时间现在快走还会有用吗。 回复: 当然 追问: 谢谢医生。 回复: 不客气的