吃什么可以生发？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杜英　主任医师　妇产科-妇产科综合

邯郸县医院

咨询范围：月经不调，阴道炎，妇科炎症等...详情>>

病情分析：你好，建议每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。

追问： 我头很容易出油的。

追问： 应该吃些什么？

回复： 你好，建议平时少吃肉类，多吃清淡的，多吃水果蔬菜