长期工作在电脑前，颈部，肩部疼痛，有头昏，

李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：您这样的情况是颈椎病的明显表现，大多是平时没注意养成良好的习惯导致的。建议您睡觉的枕头不要过高，平时多注意保暖，也可配合微波红外线或针灸等理疗手法，以达到疏筋活络、缓解疼痛的目的，平时多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等，对您的情况也是很有帮助的。