b3fe0eb1fb98 男 26岁
我是做美发的从事有十年了有轻微的颈椎五一前后都很忙。从来都没有肩胛骨的毛病就从昨天下午一直到这些还在持续。而且我还在服用奥卡马西平。像我的情况如何治疗或自己怎样缓解。我有时会做胳膊的伸展。网购了理疗仪用了没效果。谢谢………
病情分析：不知道你说的颈椎的问题是什么可能是有颈椎病的情况可能是有颈后的肌肉功能紊乱的情况造成的表现，需要你改变下姿势，适当的仰头之类的锻炼就会缓解的。 追问： 我从事美发工作,有时工作中在姿势很难避免。下班后做哪些动作或运动可缓解颈椎和肩胛骨。 回复： 不是锻炼可以缓解的，最好是换个工作，或者是仰头试试可能有一定的作用
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