腰和脖子 长时间没动就会发出响声

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李希岭　医师　内分泌内科

山东省中医院

咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：你好，你这应该就是有点劳损造成的，你最好是适当的活动或者是锻炼一下就可以的，还有就是平时尽量的不要长时间的坐着玩电脑

追问： 在学校经常有体能训练，但是还是会这样，似乎越来越严重，脖子抬头看都有点痛，腰一扭动也会酸痛，怎么办呢？

追问： 在学校并没有玩电脑，只有平时的上课，还有每天都有体能训练

回复： 平时适当的活动，尽量的不要低头就可以

追问： 好吧 谢谢

回复： 不客气