278f68e98e0e 女 23岁
听说手指上白色月牙少,是缺钙,请问要吃什么钙片,还有人说是新陈代谢慢,要怎样改善
病情分析:手上的白色的月牙偏少是由于气血不足造成的,今后注意增加营养,多煲些汤来喝就会改善的 追问: 只是缺汤吗 回复: 煲汤,另外按时吃饭,少吃些零食 追问: 还要不要吃点钙片,比如21金维他,维生素E什么的 回复: 可以服用一些的,但最好是从饮食来补充 追问: 怎样补充啊,我平时每天总共要吃六样不同蔬菜,怎么还缺,再要怎么办啊 回复: 吃的再多,但是不消化吸收的话,也是个问题,适当的运动可以帮助增加胃肠道的消化吸收的能力的 追问: 你好,我要吃什么药啊 追问: 健胃消食片?还是其他什么 追问: 在吗医生 回复: 不好意思,今天周日休息了,可以服用些健胃消食片的,其它的如山楂片也是可以服用的 追问: 但是胃里没什么感觉不适的 追问: 嘻嘻 回复: 消化吸收不好不一定有胃部的不舒服的