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我20岁了,身高才168,怎么办?

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我以前有手淫行为,而且手淫频率还很高,现在好点了,我认为可能是手淫导致我个子不长,因为我感觉好像从手淫开始就没长过了,我现在还有机会长高吗???我要怎么做?求专家指导!!!!!!

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安徽省六安市  2013-05-03 21:12:34 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共10条医生回复
陈玲 主任医师 其他科室-全科
罗山县中医院
咨询范围:内科,外科,儿科,妇产科,骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症,强迫症,失眠,焦虑症,抑郁症...详情>>

病情分析:20岁的话,可有很少的可能会长, 毕竟男孩子发育要比女孩子晚个一两年.但是也不要过度期望,你要检查锻炼,特别是做引体向上,跳远,跳高,跳绳,足球,篮球,羽毛球等有利于长高的运动

追问: 就是说,这个情况是手淫导致的吗?

追问: 在吗?

回复: 不是,手淫和身高没有必然关系

追问: 哦,那我需要吃什么增高药什么的吗?

回复: 千万不要,增高药会导致骨骺线提前闭合,这个时候想长高都不可能了,建议你去医院检查一下骨骺线和身体激素

追问: 什么意思?可是为什么我的同学在大学里还能长很多???增高药不能吃是吗?那我就没办法长高了吗?

回复: 长高我个人建议还是多运动,饮食平衡,多喝牛奶,保证睡眠,晚上十点之前一定要睡.因为长高主要是在睡眠中的.

追问: 可是我已经高三了,晚上那么早睡是不可能的。。一般要到12点半之后,对了,我因为学业重,经常抽烟,会不会抑制长高?

追问: 在吗?

回复: 对了,抽烟是有影响的.睡眠不好对长高也有影响.

追问: 哦,那我除了运动还要芸什么?比如饮食方面……

回复: 饮食不要暴饮暴食,不要吃膨化来及食品,正常吃饭,当然可以吃点好的,但是荤素要搭配,另外多吃水果当然有好处,切忌吃垃圾食品(或者交过度加工食品),高脂肪,高能量食品。

追问: 谢谢

回复: 不客气

追问: 增高药真的不能迟吗??听说走效果啊。。。

回复: 不能吃。

追问: 是有激素还是??我只想长高的,我什么都还好,就是个子才168,矮了。。。真想高起来

回复: 对是有生长激素,但是很少有效果,而且会导致骨骺线提前闭合

追问: 哦。。知道了,谢谢

回复: 不客气

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