我的皮肤很干燥 怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

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病情分析：您这样的情况也不要过分担心，大多是天气变化引起身体缺乏水分导致的。这是常见的问题，自己多注意调理，还是很好恢复的。平时要注意多喝水，补充身体的水分，少吃点辛辣、油腻、生冷的食物，海鲜类事物也不要吃。洗澡水的温度不要太高，最好控制在40摄氏度左右，洗澡时间不要过长，最好是洗完后全身应抹润肤乳，效果是很好的。

追问： 我皮肤蛮干的，应该怎么补充水分呢

回复： 多吃蔬菜，平时多喝水就可以了

追问： 好的 谢谢医生

回复： 不用客气的

追问： 医生 请问一天要喝多少水才能达到补水效果

回复： 2000ML以上

追问： 意思是多少呢

回复： 如果是1000毫升的杯子，一天两杯