我每晚都会做梦！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，其实正常人每天晚上都做梦，为什么很多人都不知道，按时因为他们是在一个梦与另一个梦之间醒过来的，而你是在梦中醒来的，所以有时对梦的内容比较清晰，建议你最好多注意休息，不要给自己太多的压力，晚间吃点牛奶蜂蜜调理睡眠

追问： 好吧！正常就好，我的睡眠相对来说有些浅，我可不可以再问问你其他方面的心理问题呢？不是精神问题哈！我知道你们可能比较忙！

回复： 请讲

追问： 我记忆力比较差，什么事都不太往心里去，因此很多工作上的事总是忘记这个忘记那个的，太苦恼了，我经常怀疑我是不是智力不高，总好像大脑还有一大半在沉睡！

回复： 建议你最好还是多注意休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，因为记忆和睡眠的好坏有关，做事情尽量集中注意力，多吃点牛奶核桃补脑

追问： 我男友比较聪明，为此他经常凶我，说我做事做不好，我知道他说的对，所以我也很苦恼很内疚，每天我都好像过的稀里糊涂的，没做好过一件事，我总觉得不知道我这样脑子不够用的人活着还有什么意义！

回复： 建议你不要这么自责，你男友其实更应该多鼓励你，不要给自己太多的压力，平时多注意，实在记不住就写下来吧

追问： 我工作中都会记，即便这样还常常有疏漏，我接替前面的那个人她记忆非常好，从来都不用记得，到我这时我记着却还能疏漏，这简直太杯具了！

回复： 不要去跟别人比，只有今天比昨天有进步就可以的，只有继续努力坚持，你就会做好的，不要泄气

追问： 我太了解自己了，没希望了，多希望有个什么仪器能够开发智力的...免得这么悲催！

回复： 你的想法决定你的行动，不要这么悲观

追问： 额，好吧！这么说就没救了，你属于心理医生么？之后有问题可以来找你不？

回复： 是的，可以的