老是便秘，小便黄，有口气

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李雪东　医师　普通外科

丹东市振兴区医院

咨询范围：各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题 ...详情>>

病情分析：便秘是由于肠道菌群失调，膳食不均衡，饮食中食用纤维不足，不良的排便习惯等原因导致的。你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。

追问： 那请问每天的膳食怎样安排才会均衡呢？我不怎么喜欢吃肉类，饮食不规律！昼伏夜出的生活，最近发现皮肤有点黄了！这应该怎么调理呢？

回复： 首先你的生活习惯就不好，宜清淡饮食