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请问二十一岁了还能长高吗?

e16f830b8267    21岁 

我21岁,有176CM,还想长高点几天了,请问还能长高吗,有没有什么办法?

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湖南省常德市  2013-05-04 19:24:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,建议你到骨科拍片看看骨诟是否完全愈合,平时多注意休息,保证睡眠,加强营养,多吃点牛奶虾皮补充钙质,加强运动

追问: 如果没有完全愈合,那该怎么样能长高,谢谢。

回复: 找我上面说的去做吧

追问: 能详细点吗

回复: 增高和足够的睡眠以及充足的营养有很多的关系,所以保证睡眠,加强钙质补充,如牛奶,虾皮,海带钙质含量高的食物多吃点,运动可以刺激增高,适当的跑步,打球有助于增高

追问: 哦 谢谢了

回复: 不客气

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