，我怀孕十二周，每天早上吃米粉或饺子或包子

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

沈友素　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：住院医生，硕士研究生，擅长消化内科，胃炎、食管炎和呼吸系统疾病支气管炎，慢性阻塞性肺气肿、高血压等疾...详情>>

病情分析：你好，这个倒没什么政策不正常的，只是说这个营养够不够，这个肯定是不够的，这个也不是健康的饮食的，现在建议多吃点水果和奶制品。想辛辣的还是不要吃了。

追问： 牛奶早晚各一杯，水果倒是时常吃，最少一天一种水果，有时三四种，只是我听说别人说一天吃五餐，不知道指的是，我是不喜欢总是吃饭的，除了中餐晚餐吃饭，我想问，其他时间的进食可以用什么代替，还是只要总在吃些什么就可以了，不用规定什么，

回复： 这个是要加强营养的摄入，多少餐到没有很大的关系的。水果和奶制品是很必要的

追问： 你好，我家里不吃猪以内的东西，就吃牛肉，这样有问题吗，牛肉有营养吗？

回复： 还是吃点鸡肉和鱼类的吧