晚上吃根黄瓜10能减3斤吗吗？

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郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

追问： 我问每天下午4点半吃1根黄瓜，晚上不吃饭，早上和中午正常吃饭，请问这样10时间能减一吗？？？

回复： 可以