月经期间可以喝红糖水吗

邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，红糖有驱寒助暖的作用，因此在月经期间是可以喝的，最好在月经期间煮些生姜红糖水喝喝，会对身体更有帮助的，在整个经期都可以吃，而用于治疗贫血，红糖虽然有一定的作用，不过作用太小了，还是应该要多吃些能够生血的食物如肝脏，蛋黄，瘦肉，红豆红枣等等。

追问： 什么食物可以补充微量元素

回复： 微量元素太广泛了，钙铁锌硒都是的。它们会存在于大部分的食物中。