bc9abc7b0599 女 21岁
体内湿气好重,红豆意仁粥适合什么时候喝去湿效果比较好。能早晚喝这个粥代替主食吗?长期这样对身体好吗?
病情分析:你好,根据你描述的情况,红豆薏米是可以消肿去湿,也有很好的减肥效果.每天早饭各一次就可以了,但是要注意饮食不要过分单一,会造成营养不良的.平常要多吃一些新鲜蔬菜,水果,少吃煎炸油腻的食物。 追问: 只用每天早上吃一小碗红豆意仁粥就可以是吧?不需要早晚吃是吧! 回复: 是的