经常熬夜的人要吃什么补补

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黄锐　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内、外、妇、儿常见病、多发病的诊治...详情>>

病情分析：你好，此种情况你可以多吃点枸杞、红枣、黑木耳以及瘦肉等食物哦，请问还有相关问题吗？

追问： 经常熬夜，泡这些当茶喝，行不

回复： 可以的，同时可以多吃点胡萝卜哦，以免熬夜导致维生素A缺乏