我想问下针灸疗效快还是拔罐，针灸的针有好有

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

乔平　主任医师　内科-神经内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性，肝病，泌尿生殖等专科，用药，保健方面，也有比较熟...详情>>

病情分析：针灸没有效果的的。而且如果是消毒不严格的还可能导致感染疾病的啊。建议你注意控制热量与脂肪，低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意少吃肥肉，注意减少零食的大量摄入。注意热量负平衡。一定注意加强体育锻炼促进热量的消耗，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径的。

追问： 我已经扎了一个疗程了，不让吃米面！还有一些肉什么的！但是感觉不是瘦的很明显！真的不管用吗？有什么好的瘦身方法啊？哎！

回复： 不要相信了。是没有作用的。

追问： 那你有什么瘦身好办法嘛？

回复： 锻炼和低热量饮食。是万变不离其宗的方法。