睡不着睡觉得趴着才好睡！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

王东兴　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独特的研究与治疗。...详情>>

病情分析：绝对是不好的！这样不易于血液循环，面部，脑部，容易淤血．对胸部压力太大，会影响肺活量。

追问： 问题是不然睡不着！

回复： 你好，建议慢慢适应，祝你健康

追问： 深度睡眠怎么做？