睡前喝酸奶好不好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

潘洁　医师　普通内科

南昌市第三医院

咨询范围：消化道疾病，如胃炎、溃疡，出血，肝病等，呼吸系统如咳嗽、支气管炎、哮喘等。 ...详情>>

病情分析：您好，根据你的描述，一般酸奶都是早餐后喝，睡前应该喝纯牛奶的

追问： 那睡前喝酸奶对身体有好处吗？谢谢

回复： 这个可能吸收不到酸奶的营养，酸奶中还有大量的益生菌，睡觉前喝没有什么功效了