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- 李艳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、酒依赖、毒品依赖、心因性精神障碍、心理生理障碍、儿童心理...详情>>
病情分析：“心理压力大”，是现代社会的一个共性问题，如果您感觉长时间压力大无法缓解，可以在这里倾诉，心理医生会给您帮助和解答。关于“自身记忆力下降”，我可以给您一点建议，人三十岁以后，记忆力下降是个普遍现象，对待这一点的好办法是，不要太在意，即便偶尔忘了什么事，忘了什么东西，不要太放在心上，不要太自责，这有利于保持好心情。人在心情好的时候，记忆力会大大增强。
