2f7ada51b4d4 女 30岁
医生， 您好，我生完宝宝五个多月，生完宝宝后因为家里各种关系导致我心情一直不太好。最近这一个月更是睡眠不好。经常晚上到了三四点还睡不着。就算睡着了，也是不停做梦，而且经常起来上厕所。导致我有时只能睡两三个小时，第二天心情更加不好。白天想补一觉也睡不着。昨天晚上我又到十二点多还没有睡着，没办法我就吃了一片舒乐安眠药。后来睡着了。我想请问我这种情况能吃安眠药吗？我才三十岁。我不想以后要靠吃药过日子，安眠药能帮助我恢复以前正常的睡眠吗？我该怎么办？
病情分析：你好，如果没有哺乳的话，可以短期吃点安眠药改善睡眠的，睡眠改善在停药 追问： 谢谢，我现在中午也睡不着，有什么办法吗？ 回复： 中午尽量不要睡，眯着半个小时就可以，先改善晚间的睡眠 追问： 好的,谢谢,我怕吃安眠药有依赖性，怎么办？ 回复： 短期服药是不会的，不要太担心 追问： 那请问我是怎么服用？每天晚上睡前服用，还是睡不着再吃？每天吃几片？ 回复： 先吃一粒看看，一般睡前1小时服用 追问： 我这种是什么性失眠呢？是神经衰弱吗 追问： 我怀疑我有点产后抑郁，不知道是不是？怎么办 回复： 是的，焦虑抑郁性失眠 追问： 我睡觉的时候我觉得我也没有想什么，但是就是睡不着。睡着也是很多梦，一会就起来上厕所。我还需要怎么办呢 回复： 吃点艾司唑仑改善睡眠吧 追问： 是安眠药吗？那那个舒乐安眠药呢 追问： 艾司唑仑就是舒乐安眠药吧 追问： 那我大概要吃多久 回复： 一般一周会有改善的 追问： 那中午的睡眠也随之改善吗? 回复： 中午一般只有休息半个小时就可以的，没有必要都睡觉的 追问： 好的，谢谢医生。我先试试看，如果不行的话我再咨询您 回复： 好的 追问： 不好意思，我还想问问，我晚上老是起来上厕所是为什么？ 回复： 建议你最好还是晚间少喝水，多注意阴部卫生
