一个月前做了膝盖滑膜炎微创手术，现在膝盖消

崔玉宝　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：全科医生，擅长腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，颈椎病，烧伤烫伤...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述。肌肉萎缩是由于长时间的卧床有关。一般可以采用按摩，烤电。下地活动时间由短到常，由轻到重。慢慢就会恢复的。不要太过担心。

追问： 谢谢你医生，那我现在应该怎么锻炼才能恢复膝盖的力量呢

回复： 一般经过正常的行走，下蹲的动作均可。