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- 张志国 医师 针灸科
- 河北省沧州中西医结合医院
- 咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>
病情分析：你好，你出现这个情况可以多拉拉单杠或做做仰卧起坐来锻炼腰腹部肌肉。平时饮食上你要注意，适当少吃油腻及甜食，尤其是晚饭不要吃太多。或者你可以先采取针灸或穴位埋线方法来减掉腹部赘肉。
追问：
我每天200起做，腹部有肌肉，就是肚子脂肪和啤酒肚 啤酒肚如何有效解决阿
回复：
配合着针灸等中医方法来减肥吧。赘肉就能减掉了
