晚上经常失眠

张淑芳　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：情感困惑；儿童多动、抽动、自闭的咨询与教育；亲子、夫妻、家庭关系；抑郁症、焦虑症、恐惧症；了解、认识自我；自我探索、个人 ...详情>>

病情分析：你好，一般的情况下，失眠是可能是由于焦虑紧张等情绪引发的心理压力过大造成的，你是否生活或工作压力过大呢，建议多放松，放慢节奏来生活，如果通过自己的调解不能解决，建议找心理医生帮助疏导。