747288f0e067 女 24岁
我24岁，女。。比较懒，不爱动，可是腰间盘四五环节有点儿突出，平时怎么锻炼效果好呢？能完全恢复吗？
病情分析：你说的情况就是有腰椎间盘突出症的情况可能是不要紧的，注意下平时卧床休息治疗看看吧，估计是不要紧的，不需要特殊的治疗的。 追问： 要做些什么运动比较好呢？我右腿觉得有点儿麻。压腿？高抬腿？燕飞？ 回复： 需要休息
疾病科普| 网友提问| 相关药品| 家庭医生
骨科
腰痛、下肢放射痛
CT、磁共振（MRI）
长效皮质类固醇制剂封闭针、盘龙七片
根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
