02c68a7f061a 男 52岁
今年27岁男体重160斤 身高一米七四 01年的时候还挺廋的我自从喝啤酒开始就变胖了胖的原因是一个原来不按时吃饭我之前开出租车每天要坐在车里十二个小时以上半夜下班到家走不了几步就上楼了 喝几个啤酒就睡觉渐渐的肚子就大了 原来我的腰围是二十二的 现在的腰围是三十三了肚子特别大以前什么衣服裤子都能穿那时候才120斤现在 现在就很纠结就是啤酒肚越来越大想问问有没有什么办法能把啤酒肚赶紧摆脱掉在此谢谢了先
病情分析:适当减少脂肪和高热量食物的摄入,做仰卧起坐、锻炼腹部肌肉等方式运动减肥,没有更快的办法。 追问: 哦知道了谢谢 回复: 不客气。