常年失眠，入睡难，就是睡不着，而且睡眠很浅

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量

追问： 中药吃过，白天我感觉也还是运动了一些的，一到夜里就很难睡着，而且白天还不打瞌睡难道是我脑神经太活跃了？

回复： 建议您服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗